Kuinka selviytyä latinasta

Meikäläinen ei ole se, joka oppii kovin helposti kieliä. Lääkiksessä on kuitenkin yksi varma asia fuksisyksystä - armoton määrä rakenteita ja latinankielisiä termejä. Joka viikko n. 100-200 sanaa, miten olisi? Entä jos kertoisin, että anatomiaa voi olla myös hauskaa opiskella? Itse en ostanut mitään kalliita kirjoja tai ohjelmia, vaan minulle toimi sellainen sovellus kuin Quizlet. Näin käytimme sitä 9 hengen tyttöporukalla:

• Luokaa yksi "admin" käyttäjä

Quizletissa pystyy tekemään classeja eli luokkia, joihin kutsua muita käyttäjiä. Me tehtiin yksi pääkäyttäjä, johon hankimme premium ominaisuuden (maksaa 20e/vuosi eli ei kovin paljoa 9 hengen ryhmälle). Premiumissa on nimittäin se etu, että pystyi lataamaan omia kuvia flashcardeihin.

• Jakakaa aiheet korteista

Yksin korttien väsääminen voi käydä välillä raskaaksi. Meillä oli makroja (=makroanatomian harjoituksia) 1-2 kertaa viikossa ja kullakin kerralla oli oma aihe (esim. yläraaja, alaraaja). Kullekin kerralle sovittiin aina muutama korttien tekijä, jolloin kellään ei ollut liian suurta taakkaa ja kortteihin jaksoi panostaa. Kaikki tekivät kortit huolella, koska ne tulivat myös omaan opiskelukäyttöön.

• Sopikaa säännöt kirjoittamiselle

Quizlet on tarkka oikeinkirjoituksesta, joten sopikaa esimerkiksi käytättekö vaikka sin. tai sinister  kirjoittaessa nimiä, jottei edistyminen heikkene valheellisen "typon" takia. Myös esimerkiksi deadlinet pakoille on hyvä sopia, jotta kortit ehtii opetella ennen harjoituskertaa.

• Pelatkaa omilla käyttäjillä

Quizlet seuraa, miten hyvin jokin pakka on hallussa. Tehtiin siksi tuo admin käyttäjä, jonne pakat tehtiin ja kutsuttiin meidän omat käyttäjät pelaamaan kortteja. Näin jokainen sai seurata omaa oppimista.

• Kerratkaa porukalla tenttiin!

Mikäs sen hauskempaa, kuin vuorotellen vastailla yhdessä tehtyihin kortteihin!:) Tiimityö kunniaan! Meillä oli myös todella hyvä henki porukassa, joten uskallettiin antaa toisillemme palautetta.

Suorittamisen pimeä puoli

Lääkikseen pääsy oli number 1 listallani monen vuoden ajan. Vaikka välivuodet ovat omalta osaltani takanapäin, ne jättivät minuun hyvin vahvan jäljen - suorittajan, joka stressasi kaikesta, eikä osannut erottaa enää vapaa-aikaa opiskelusta. Kehoni tai mieleni ei saanut juurikaan lepoa välivuosien aikana, eikä siksi myöskään osannut rentoutua lääkiksessäkään. Vaikka minulla onkin valtava stressinsietokyky ja toimin parhaiten paineen alla, liika on liikaa. Onglemani stressaamiseen ja suorittamiseen kertyivät vähitellen, mutta teksti on koko tarina siitä, miten tähän pisteeseen olen tullut (ja miten tästä eteenpäin).

Ennen abivuotta en oikeastaan koskaan ollut panostanut kouluun. Toki tein läksyt ja osallistuin tunneille, mutta kouluun käytin mahdollisimman vähän aikaa ja muulle elämälle sitten enemmän. Kirjoituksiin luin paljon, mutten niihinkään panostanut sitä 110% itsestäni. Ensimmäinen välivuosikin mentiin todella pitkälle näin, mutta viimeiset 8 viikkoa ennen pääsykoetta tein täysillä ja luin pahimmillaan 10h päiviä (tai niin ainakin luulin, todellisuudessa vain suoritin laskemalla mahdollisimman paljon tehtäviä hauki on kala-tyylillä).

Toisena välivuonna 2015 alkoi yliopisto ja otin syksyn rennosti. Puhkesin suorastaan kukkaan ja elin elämää täysillä. Tutustuin uusiin ihmisiin ja kävin tapahtumissa. Toki tein edelleen koulujuttuja, mutta nautin ihan uudella tavalla asioista, eikä koulu vieläkään vienyt suurinta osaa ajatuksistani.
Keväällä 2016 aloitin pääsykokeisiin lukemisen täysillä maaliskuussa. Taas kerran sama virhe, että yritin vain suorittaa tekemällä mahdollisimman paljon tehtäviä. Jäin jatkuvasti jälkeen lukusuunnitelmista ja suunnitelmien kaatuminen aiheutti valtavan stressitilan. En voinut hyväksyä, että vähempikin työmäärä voi riittää, vaan minun oli pakko puurtaa ilman lepoa. Opiskelin hyvin pintapuolisesti, koska ajattelin, että mitä enemmän tehtäviä, sen parempi laskurutiini. Toisin sanoen, luulin määrän korvaavan laadun. Sinä keväänä stressi vei myös yöunia ja viikko ennen pääsykokeita romahdin todelliseen itkuun. En ollut ikinä murtunut niin pahasti.

Kolmantena ja viimeisenä välivuotena 2016 aloitin lukemisen ajoissa välttääkseni aikaisempien vuosien valtavat suorituspaineet. Luulin homman toimineen todella hyvin, mutten ikinä tajunnut kuinka pahassa stressitilassa olin. En panostanut yliopiston kursseihin kuin tenttiä edeltävänä päivänä, jolloin tenttipäivänä aloin kokemaan ensimmäistä kertaa valtavaa ahdistusta ja epätoivoa (vaikka tiesin ettei hylätty ole maailmanloppu). Tuo tunne sai minut pelkäämään tilanteita, joissa tunnen lukeneeni liian vähän. Lääkiksessä en ole stressannut tenttejä niin pahasti:)
Elokuusta toukokuuhun luin pääsykokeisiin, kävin 2-4 vuoroa osa-aikaisena töissä ja räpiköin yliopiston kursseilla. Vapaapäiviä kaikista noista oli yleensä vain kerran kuussa. Kaiken lisäksi olin todella stressaantunut, jos jokin asia jäi kesken tai jäin jälkeen suunnitelmistani. Siinä mielessä Mafynetti kuitenkin kevensi suorituspaineita, koska en enää tehnyt tiettyä määriä laskuja, vaan etenin ajan kanssa. Muutoin olisin varmaan siltikin toistanut suorittamistani tekemällä x määrän tehtäviä päivässä (minulle tuotti liikaa stressiä, jos en jaksanutkaan tehdä haluamaani määrää tehtäviä). 

Kuvittelin, että kun pääsen hampaalle, kaikki tämä suorittaminen ja stressaaminen olisi nyt takanapäin. Noh, väärässä oltiin. Ajattelin pitkään, etten ansainnut koulupaikkaani, koska en saanut koko lukusuunnitelmaa toteutettua. Järkevästi ajateltunahan se on kiva, että vähempikin riitti, mutta minun oli hyvin vaikea hyväksyä, että olin "ansainnut" koulupaikan omalla työlläni.

Suorittamiseen ja stressaamiseen liittyvät ongelmani jatkuivat tosiaan lääkiksessäkin. Eiväthän ne nyt mystisesti voineet kadotakaan. Olin todella stressaantunut, jos en saanut vaikka tiettyjä muistiinpanoja tehtyä haluamanani päivänä tai en ollut ns. "tehnyt tarpeeksi" mielestäni tenttiä varten. Tentteihin meno jännitti todella paljon, koska tunsin itseni alisuorittajaksi.
Minun oli hyvin vaikea päästää irti opiskelusta ja vaihtaa ns. "vapaalle". Arkisin päiväni saattoivat venyä klo 8-16 sijaan klo 8-19. Määrä olisi ihan ok, jos sen tekisi puhtaasti motivaatiosta, mutta kun sen tekee suorittamisen pakosta, stressi on jatkuvasti läsnä. Vaikka olisin lukenut ma-pe, mietin viikonloppuna paljon keskeneräisiä koulujuttuja tai rupesin tekemään niitä stressin/huvn vuoksi. En tietenkään joka viikonloppu, mutta todella usein. En vain osannut enää nauttia vapaa-ajasta ollenkaan, varsinkin kun sitä oli niin paljon tarjolla (verrattuna yliopisto-pääsykoe-työt kombinaatioon).

Ongelmieni suuruus valkeni vasta tammikuussa 2017, jolloin uudet kurssit alkoivat. Minun oli PAKKO käydä kaikilla luennoilla ja PAKKO kirjoittaa muistiinpanot ja flashcardit sekä PAKKO tehdä mindmapit. Hurja määrä työtä, mutta pelkäsin epäonnistuvani (eli saavani tentistä hylsyn), jos en tee kaikkea. Faktahan on se, etteivät arvosanat oikeasti kerro koko totuutta, enkä ole vielä hylsyjä saanut (enkä myöskään parhaita arvosanoja). Ja vaikka olisin saanut hylätyn, aina on olemassa uusinnat.
Kaikista pahinta oli, että tämä sairas suorittaminen siirtyi myös arkeen. Minun oli pakko käydä salilla tai olen "huono" ihminen ja saada kaikki mahdolliset suunnitelmat toteutettua arkena, jotta viikonlopun pystyin rentoutumaan. Todellisuudessa jatkuva stressitila ei loppunut, enkä tuntenut olevani enää läsnä vapaa-ajallakaan.

Olin siis ollut jatkuvassa stressitilassa.
Stressihän on tila, jota voi verrata kevyeen hölkkään. Jos sitä tekee jatkuvasti, eikä lepää välissä, vähitellen voimat loppuvat. Varsinkin jos tähän lisätään vielä fyysiset urheilusuoritukset. En enää erottanut vapaa-aikaa opiskeluajasta, sietänyt keskeneräisiä koulujuttuja tai osaanut vaihtaa vapaalle. Ei kukaan halua sellaista elämää. Tuntuu, ettei ole oikein läsnä enää missään saati osaa nauttia vapaa-ajasta. Ei tiedä milloin opiskelu loppuu ja milloin saa vaihtaa vapaalle.

Älkää huoliko, teksti voi tuntua siltä että välivuoteni olisivat olleet pelkkää tuskaa, enkä olisi kokenut iloa mistään. Olen halunnut tuoda ilmi välivuosien jättämän pimeän puolen itsessäni. Mitä tulee tämänhetkiseen tilanteeseen, olen laittanut stopin suorittamiselle ja opetellut elämään rennommin. En halua polttaa enää kynttilää molemmista päistä. Viimeisen hakuvuoden uurastuksen kohdalla minua ei haittaa kuinka paljon uurastin koulupaikan eteen, koska se oli kuitenkin vähiten stressaavin vuosi ja toi minulle koulupaikan. On kuitenkin totta, ettei minun enää tarvitse pitää niin suurta rimaa opiskelumäärän suhteen varsinkin, jos se tarkoittaa vapaa-ajasta vähentämistä.

Haluan myös sanoa, että nämä ovat olleet täysin itseni aiheuttamia ongelmia. Yksikään koulukavereistani ei ole aiheuttanut mitään kilpailuasetelmaa, eikä koulun tosiaan tarvitsisi kuulostaa näin rankalta, kuin mitä se minulle on. Vähempikin työ olisi riittänyt hyviin arvosanoihin. En myöskään ole burn outin partaalla tai tarvitse sairaslomaa koulusta.

Käytin siis viime kevään suorittamisen tuomien paineiden purkamiselle. Hain ongelmiini ammattiapua ja kävin juttelemassa psykologilla. Kävin tällä samalla psykologilla jo viimeisenä hakukeväänä, kun stressi purkaantui läheisiini. Olen tehnyt muitakin muutoksia parempaan. Laitoin esimerkiksi koulukirjat kiinni klo 16 tai 17, vaikka kuinka olisi keskeneräiset muistiinpanot. Läsnäolemisen tueksi tein mindfulnessia. Salilla käynti jäi hetkeksi, jotten ottaisi siitä liikaa suorituspaineita. Uskokaa tai älkää, menin jopa maaliskuun lopussa takaisin osa-aikaisiin töihin, koska työnteko oli minulle sitä "aivot off" touhua.

Ihan pienilläkin muutoksilla pääsin pitkälle eroon suorittamisesta. Arvosanat lähtivät nousuun ja minulla on ollut taas voimia jatkaa arjessa. Hiukan synkkä aihe näin opintojen alkuun, mutta voin tällä hetkellä todella paljon paremmin ja aloitan tulevan vuoden hyvällä energialla:) Koulu ja pääsykoe ovat todella tärkeitä, mutta loppupeleissä ainoa mikä on tärkeintä, on oma hyvinvointi ja jaksaminen. Tehdään tästä koulu/hakuvuodesta sellainen:)

Vastaukset fuksivuodesta

Onks sulla koskaan ollut siellä epävarmuutta omasta osaamisesta tai mietintöä, että onko se kuitenkaan oikea paikka?

On ollut ja on ihan tervettäkin kyseenalaistaa/arvioida omaa osaamista ja alavalintaa. Minulla kesti pitkään todeta, että olen ansainnut koulupaikkani, koska en ollut saanut tehtyä lukusuunnitelmaa "loppuun asti", jos ymmärrätte mitä tarkoitan. Ajattelin, etten ole vielä tarpeeksi valmis kouluun. Epävarmuus ei kuitenkaan kestänyt kauaa, koska koulussa huomasi olevansa oikealla alalla ja ihan ansaitusti.

Vastaako opiskelu niitä odotuksia, joita sulla oli ennen lääkikseen pääsyä?

Kyllä ja ei. Alkuodotukseni olivat pitkät koulupäivät täynnä omatoimista opiskelua, jotta saa juuri ja juuri kaiken tehtyä, mutta nuo kauhukuvat osoittautuivat (onneksi) vääriksi. Asiaa on paljon, mutta se on ymmärrettävissä ja opittavissa. Ainakaan ensimmäisenä vuonna ei tuntunut, että läsnäolollista opiskelua olisi ollut liikaa ja vapaa-aikaa on riittänyt todella hyvin.

Onko oikean opiskelutyylin löytäminen ollut vaikeaa?

On (ainakin minulle)! Silloin kun luin pääsykokeisiin, aloitin niin aikaisin, ettei varmasti tulisi kiire. Nyt koulu sanelee tenttipäivät ja asia on uudempaa kuin samaa bikefy-trioa. Koko fuksivuoden haeskelin sitä sopivimpaa tyyliä, mitä tein kyllä jo pääsykokeeseenkin lukiessa. Oma opiskelutyyli on kuitenkin kehittynyt koko ajan eteenpäin ja alkaa pikkuhiljaa hioutua omaksi parhaaksi. Opiskelutyylejä kannattaa ehdottomasti testailla, sillä itse en olisi heti ajatellut esimerkiksi oppivani lukupiirissä niin paljon.

Tarviiko nyt jo hankkia jotain kirjoja tai muuta?

Ei:) Mikäli kirjoja haluaa, kannattaa ne tilata yhteistilauksessa, lainata kirjastosta tai hankkia pdf versio googlen maailmasta.

Täytyykö tentteihin panostaa vai riittääkö vaan, että pääsee läpi? Eli onko arvosanoilla merkitystä esim. erikoistumisalan valinnan kannalta?
Tähän en valitettavasti osaa vastata. On kuitenkin tärkeää ymmärtää, että jo 1 saaminen vaatii yleensä vähintään 50% alueen hallitsemisesta, eikä arvosanojen merkitys ole yhtä isossa roolissa kuin vaikka yo kirjoituksissa. Itselleni riittää, että tentit menevät läpi ja hyvät arvosanat ovat vain plussaa. Yöunia ei ainakaan kannata menettää sen takia, ettei saa 5:sta jostakin satunnaisesta kurssista (yliopistossa kurssit arvostellaan siis 1-5).

Onko hampaalla opiskelu prekliniikassa rankempaa kun käydään yleisen kanssa yhteisiä kursseja ja lisäksi hampaan omia kursseja?
Tämä on toki yksilöllistä, mutta itseäni se ei ole ainakaan kuormittanut. Lisäksi hampaan preklinikan kurssit ovat rinnastettu samoihin kursseihin eli esimerkiksi fysiologian kurssin aikoihin meillä on purentafysiologian kurssi.

Onko ekan vuoden jälkeen tai joskus mahdollista päästä hammashoitajaksi töihin?
On! Preklinikan aikana kannattaa avustaa mahdollisimman paljon opetushammashoitolassa kandeja, jolloin saa "kokemusta" hoitajan hommista. Opastus avustusaikojen varaamiseen käydään kyllä läpi, eli siitä en ala tähän ohjeita jakamaan:) Kolmantena vuonna siirrytään klinikkaan, joten kokemusta tulee vieläkin enemmän.

Miten paljon hankit kirjoja ja ootko kokenu ne tarpeellisiksi/hyödyllisiksi?

En yhtään, enkä ole tarvinnut:D Yleisellä jos olisin, saattaisin jonkun anatomian kuvaston hankkia, mutta muuten en ehkä hankkisi mitään histologian/biokemian kirjaa. Korkeintaan omaksi iloksi.

Yllätyitkö ollenkaan opiskeltavan asian määrästä fuksivuoden aikana verrattuna esim. pääsykokeisiin lukuun?

Yllätyin! Asiaa on toki paljon, mutta se on kumminkin ymmärrettävissä olevaa settiä. Paljon toki muistaa ihan lukion ihmisbilsankin takia.

Mitä opiskelusovelluksia voisit suositella tentteihin kertaamista varten?

Quizlet, OneNote ja Anki. Toisin sanoen joku mihin kirjoittaa helposti muistiinpanoja ja joku minne tehdä flashcardeja. Quizletiin kannattaa ostaa premium jäsenyys esimerkiksi yhteiseksi kavereiden kanssa (n. 20e/vuosi), jolloin saa ladattua omia kuvia (esim. anatomiasta) helposti. Jokainen voi sitten omilla tunnuksilla käydä pelaamassa korteilla, eivätkä edistymiset mene sekaisin. Mind mappien teko on vain omaa kivaa, mutta siihen olen käyttänyt joskus Canvaa.

Mikä asia yllätti eniten (hammas)lääkiksessä verrattuna odotuksiisi ennen opiskelun aloittamista?

Ei se ollutkaan niin pelottavaa ja vaikeaa ja aikaa vievää kuin pelkäsi. Kavereita sai helposti, tentit menivät läpi ja koulussa on todella mukava ilmapiiri.

Onko Oulussa lääkiksessä mitään syys-/talvilomia tms, kun koulu alkaa kuitenkin jo huomattavasti aiemmin kuin useimmilla muilla aloilla yliopistossa?

Ensimmäisenä vuonna syysloman kohdalla oli 3 päivän tk-harkka, joka osalla oli joulun tienoilla, eli "melkein" syyslomaksi voisi kutsua. Talviloma oli, mutta sen jälkeen oli tentti eli enemmän semmoinen "itsenäisen opiskelun viikko". On kuitenkin hyvä muistaa, että vaikka koulu alkoi jo elokuussa, toukokuun alussa alkoi sitten kesäloma.

Onko lääkiksessä opiskelijoita, joilla on tavoitteellisia/aikaavieviä harrastuksia, ts. aikaa opiskelijariennoille on ehkä normaalia vähemmän? 

Kyllä on:) Eipä niihin kaikkiin opiskelijarientoihin ehdi/jaksa mennä.

Muodostuuko hampaan porukan kesken mitään yhteishenkeä preklinikan aikana, kun opinnot ovat suurimmaksi osaksi samoja yleisen kanssa?

Kyllä, koska joidenkin kurssien ryhmäjaot tehdään aakkosjärjestyksessä ja aika usein yleisen ja hampaan porukat ovat erikseen. Lisäksi meillä on joitakin satunnaisia omia kursseja ja opiskelijatapahtumia.

Kiitos todella paljon kysymyksistä ja toivottavasti tästä on edes jotain apua:) Lisää kysymyksiä saa laittaa kommenttiboksiin!

Kysymyksiä fuksivuodesta?

Onneksi olkoon kaikille kouluun päässeille! Teillä on mahtava fuksivuosi edessä:) Meikäläinenkin muistaa erittäin elävästi tulosten lukuhetken ja kaiken sen fuksivuoden uutuuden jännityksen.

Nyt saa heittää kysymyksiä Oulun lääkiksestä/hammaslääkiksestä, fuksivuodesta tai opiskelusta. Kokoan vastauksista oman postauksen:)

Fuksivuosi: kevään kurssit

Fuksivuosi: syksyn kurssit

Biokemia ja molekyylibiologia (koko kevät)

Ehdottomasti kevään isoin kurssi, jonka luennot kestivät sinne maaliskuun loppuun. Kurssi oli jaettu kolmeen välitenttialueeseen, jonka lisäksi kurssiin kuului lopputentti, labraviikko ja paneelikeskustelu (eli pieni ryhmäesitelmä omasta aiheesta). Luennoilla tuli käytyä paljon useammin ja kurssi oli kokonaisuudessaan tosi mielenkiintoinen! Oulussa pääpaino on enemmän isojen kokonaisuuksien ymmärtämisessä ja aineenvaihduntareittien integraatiossa, mikä tarkoitti sitä, ettei ihan joka ikistä välivaihetta tarvinnut muistaa tenteissä.

•  Molekyylibiologian perusteet
•  Aineenvaihdunnan perusteet
•  Hormonit ja kudosten biokemia

Genomilääketiede (helmikuu)

Hiukan pienempi, ainoastaan kahden viikon luentojen kokoinen kurssi, joka muistutti aika lailla lukion perinnöllisyysasioiden kertaamista. Aikaisemmin kurssi sisältyi biokemiaan, mutta siitä tehtiin nyt hiukan pienempi oma kokonaisuus, jotta biokemian kurssia saatiin hiukan kevyemmäksi.

Tieto & tutkimus II: Tieteellinen viestintä (1 viikko helmikuussa)

Viikon verran kestänyt teemaviikko, jolloin tutustuttiin tarkemmin artikkelien rakenteeseen ja harjoiteltiin meta-analyysejä sun muuta. Päivän alussa oli noin tunnin luento, jonka jälkeen meidät jaettiin arvalla 3-4 hengen ryhmiin tekemään päiväksi tehtäviä, jotka iltapäivällä palautettiin ja käytiin läpi. Tämän viikon ehkä paras anti oli tutustua todella moniin uusiin ihmisiin, sillä uudet ryhmät muodostettiin joka päivä.

Lääketieteellinen psykologia (huhti-toukokuu)

Psykologian kurssi sisälsi sekä luentoja että 7 kerran ryhmätapaamisen. Luennoilla käytiin yleisjuttuja kehityspsykologiasta ja ryhmätapaamiset oli jaettu 10 eri aihealueeseen, josta itse olin kivun psykologian ryhmässä. Tästä kurssista ei järjestetty erikseen tenttiä, vaan tilalla oli enkun kurssiin integroitu posteri sekä omasta aiheesta tehty essee.

Medical english module 3 (huhtikuu)

Integroitu psykologian opetukseen. Tavoitteena oli harjoitella tieteellisen posterin tekoa ja päättää lukuvuosi Linnanmaan kampuksella järjestettyyn "konferenssiin", jossa pidettiin 10 minuutin esitelmiä ja kierrettiin muiden ryhmätöitä.

Peruselvytys (huhtikuu)

Muutaman kerran pidetty kurssi, jossa harjoiteltiin peruselvytystaitoja. Elvytettiin nukkea mm. 20 minuuttia ja opeteltiin käyttämään defibrillaattoria. En tiedä muista, mutta minusta kurssi sattui hauskan ironisesti vappuviikolle.

Hammasmorfologia (huhtikuu)

7 kertaa hampaan "iltapäiväkerhoa"(:D). Meille jaettiin omat hampaistot, joissa tietyt hampaat oli korvattu vahaklönteillä. Yksi kerta oli joko klo 8.15-11.30 tai 12.30-16, jossa aluksi luennoitiin hiukan hampaan anatomiasta ja loppuaika veisteltiin instrumenteilla klönteistä hampaita. Jo tuossa ajassa omat kädentaidot kasvoivat hurjasti! Vaikka kurssi olikin huhti-toukokuun valmiiksi täydessä lukkarissa, kurssilla oli todella leppoisa tunnelma ja teki hyvää päästä tekemään muutakin kuin tuijottamaan luentokalvoja. Kädentaitojen lisäksi opittiin myös hiukan hammaslääkärien omaa kieltä ja tuon kurssin jälkeen oli varsin huvittavaa käydä itse hammaslääkärissä potilaana. Ehdottomasti kevään odotetuin ja paras kurssi!

Fuksin viikko 16-20.4

Maanantai:

Klo 8.15-9.45 Peruselvytyksen luento. Viikonloppu painaa sen verran hyvin, ettei keskittyminen ole ehkä se kaikista parhain. Käytän luennon valmistelemalla postauksia ja hoitamalla sähköpostiasioita.

Klo 9.45-12 Kahvia kiltikseltä ja lounasbreikki. Palautettiin myös tulevan torstain paneelikeskustelun ryhmätyö.

Klo 12-13 Ensi viikon uusintatenttiin lukemista.

Klo 13-14.15 Englannin luento ja ahkerasti menneen teemapäivän korvaavan esseen kirjoittamista.

Klo 14.15-15 Uudestaan syömään, koska miksi ei:D

Klo 15-17 Psykologian luento ja lisää esseen näpyttelyä

Oli oikeasti todella pitkä päivä. Illalla menin salille ja juhlin kaverin koulupaikan saamista.

Tiistai:

Klo 8.15-10.15 Peruselvytyksen luento. Meikäläisen osalta taas korvaavan esseen kirjoittelua.

Klo 10.15-11.45 Psykologian ryhmäopetus. Meidät on jaettu psykassa noin 20 hengen ryhmiin, joilla on omat aiheensa. Meidän ryhmän aiheena on kivun psykologia, joka on ollut kyllä todella mielenkiintoista! Nyt oli viimeinen ryhmäopetus ja katsottiin tunnilla mm. video ihmisen kehosta hengityksen aikana ja sen rauhoittavasta vaikutuksesta.

Klo  11.45-12.30 Lounastauko

Klo 12.30-16 Hammasmorfologia. Tällä kertaa muovattiin vahasta premolari eli väliposkihammas.

Normaalisti olisin mennyt tanssitunneille, mutta perumisen vuoksi suunnitelmat vaihtuivat salilla käymiseen. Taas koulussa oli ollut sen verran pitkä päivä, ettei opiskelu napannut.

Keskiviikko:

Klo 8.15-10 Etiikan ryhmäopetus. Käytiin läpi 20 hengen ryhmässä muutamia potilaskertomuksia ja keskusteltiin yhdessä, miten niissä olisi kannattanut toimia. Etiikasta meillä ei ole ollut kuin yksi luento alkuvuodesta, essee ja tämä yhden kerran ryhmäopetus.

Klo 12.45 Hammaslääkäriaika ja viisureiden poisto. Jouduin jättämään enkun luennon väliin, jotta pääsin YTHS:lle poistamaan pari viisuria ja yhden molarin (poskihammas). Kerroin heti opiskelevani hampaalla, jolloin suu- ja leukakirurgi tokaisi iloisesti, että tehdään tästä samalla opetustilanne. Koko operaation ajan sain kuunnella kaikkea mielenkiintoista ja pääsin testaamaan hammasmorfologian oppeja. Katsottiin myös yhdessä meikäläisen hampaistosta otettua röntgenkuvaa ja näkemään vähän oman suuni tilannetta.

Klo 13-15 Englannin luento

Loppuiltana en hampaanpoiston takia kyennyt opiskelemaan, joten kerrankin sain vain katsella netflixiä koko illan.

Torstai:

Klo 8.15-12.00 Paneelikeskutelut. Biokemian kurssiin meillä on kuulunut myös aineenvaihduntaan liittyvä 20 minuutin esitys kysymyksineen.Yhteen paneelikeskusteluun osallistui viisi noin 6 hengen ryhmää, joilla jokaisella oli oma aiheensa. Meidän ryhmän aiheena oli normaali ravitsemus ja dieetit.

Klo 13-15 Psykologian luento. Jes! Sain vihdoin korvaavan esseeni valmiiksi.

Illalla kokoonnuttiin koulukavereiden kanssa minun luokse ompelemaan haalarimerkkejä ja katsomaan kärppäpeliä. Mentiin aika raittiilla menolla, koska perjantaina oli klo 8 aamu. 

Perjantai:

Klo 8.15-11.30 Hammasmorfologia. Tällä kertaa tehtiin molari eli poskihammas. Ei ollut mikään helpoin veistää! Morfologian jälkeen jäätiin koululle vielä syömään ennen viikonlopun viettoa.

Päivitetty tenttirutiini

Ihan alkuun pieni informaatio: tällä viikolla Oulun Yliopiston snäpissä (@unioulu) päivittää meidän hampaan fuksit ja muut hampaan opiskelijat. Jos tarvitset lisämotivaatiota tai hammaslääkiksessä opiskelu kiinnostaa, ota ehdottomasti unioulun mystory seurantaan;)

Tammikuussa kerroin aika hurjasta tenttirutiinista, joka kesti loppujen lopuksi vain kyseisen tentin ajan. Tuon jälkeen rutiini on kehittynyt ajan puitteissa. Olen karsinut siitä muistiinpanojen kirjoittamisen käsin, koska työmäärä ei ole edes nostanut numeroita. Rutiinin yksinkertaistaminen on toiminut itselleni parhaiten ja se on näkynyt osaamisessa. Edelleen muistutan, että tenttiin lukeminen ja oppiminen on hyvin yksilöllistä. Tämä on meikäläisen tapa toimia:)

Päivitetty tenttirutiini:

Luennot. Edelleen kävin luennoilla, mutta paljon paljon harvemmin ja enemmän jäi opiskeltavaa kotiin.

Mind mapit. Tämä on ollut itselle se tärkein lukukeino hahmottaa tärkeimmät asiat luennoista.

Koevastausten harjoittelu/lukupiiri. Meille on julkaistu jonkin verran vanhoja tenttikysymyksiä, joihin vastaamista harjoittelen kirjoittamalla vastauksen koneella (nopeampaa kuin käsin kirjoittaminen). Kaikista nopeiten homma sujuu, jos vastauksia käy läpi kaverin kanssa, koska eri ihmiset kiinnittävät eri asioihin huomiota ja hoksaa uusia asioita samasta aiheesta. Kun mietitään kaverin kanssa koevastauksia ääneen, saatan vilkuilla mind mappeja, jolloin ne jäävät hyvin kuvamuistiin.

Koulua on vielä jäljellä kolme ja puoli viikkoa. Siihen mahtuu omalta osaltani vielä yksi uusinta ja lopputentti, joten rutiinille on vielä käyttöä hetken aikaa.

Tsemppiä hurjasti pääsykokeeseen painijoille! Teillä on vielä hyvä kuukausi aikaa tehdä töitä!

Fuksivuosi: maaliskuu

Maaliskuu meni hiukan sumussa omalta osalta. Viikolla 10 oli hiihtoloma, jonka oikeastaan vietin ihan vain isän luona oleskelemalla. Hiihtoloman jälkeen keskiviikkona (14.3) oli biokemian toinen välitentti, johon luin tavallista vähemmän. Olen huomannut, että mitä vähemmän panostan tentteihin, sitä parempi arvosana niistä tulee:D En ymmärrä mikä logiikka tuon taustalla on, mutta kiva huomata ettei hyviin arvosanoihin tarvitse välttämättä kokopäivätyötä. Tuo mind mappien tekeminen saa oikeasti asiat jäämään päähän!

Muutenkin maaliskuussa luennoilla panostaminen on ollut hiukan heikompaa. Asiaan toki vaikuttaa sekin, että olen keskittynyt myös lääkiksen tanssiporukan esitykseen. Olen toiminut yhtenä koreografina ilman mitään aikaisempaa kokemusta, mutta onneksi asian jännittäminen oli turhaa ja esitys meni hyvin. Olen myös aloittanut uudestaan työt hesellä! Hitsit kuinka aspahommia oli tullut ikävä!

Viimeinen viikko maaliskuusta menikin sitten kuumeisessa flunssassa, joten kouluun panostaminen jää huhtikuulle. Ainoa vain, että sairastuminen sattui diabetes teemapäivälle, josta sain korvaavaksi tehtäväksi kirjoittaa 800 sivun sanan esseen.

Tällainen maaliskuu täällä:) Olen ainakin onnistunut siinä, etten ota koulua niin vakavasti, mutta huhtikuussa on pakko ruveta taas panostamaan:D

Parasta hammaslääkiksessä (so far)

Ihmiset

Tämä on ihan pakko listata ykköseksi, koska meillä on tosi hyvä ilmapiiri fuksien (ja oikeastaan muidenkin vuosikurssien) kesken. En olisi myöskään heti uskonut, että hampaalta löytyisi 9 hengen tyttöporukka tai kuinka "helppoa" uusiin ihmisiin tutustuminen on. Ihania ihmisiä:)

Kurssit ja niiden sisältö

Jos jollekin on vielä uutta tietoa, niin lääkisopinnot koostuu preklinikasta ja klinikasta. Preklinikka kestää ensimmäiset kaksi vuotta ja opinnot ovat käytännössä kokonaan samat sekä lääketieteen että hammaslääketieteen opiskelijoilla. Minusta on ihan mahtavaa saada opiskella perusjuttuja ihmiskehosta ja sen toiminnasta, ennen kuin siirrytään pelkästään hammaslääketieteen omiin opintoihin, jotka alkavat klinikassa eli 3. vuonna. Motivaatiota kouluun olisi aika vaikea ylläpitää, jos pelkästään kuumeisesti odottelisi klinikkaa.

Ryhmässä opiskelu

Vaikka Oulussa onkin perinteisempi luento-opetus ja juonnetyyli (eli aina yksi iso kokonaisuus kerrallaan, esim. syksy: anatomia, kevät: biokemia), niin jokaisella kurssilla on tähän mennessä ollut jotain pientä ryhmätyöskentelyä. Esimerkiksi englannin kurssilla meidät jaettiin n. 4 hengen ryhmiin ja pidimme annetuista aiheista luennon muulle noin 20 opiskelijan luokalle. Myös suurin osa palautettavista tehtävistä voidaan halutessa tehdä kaverin kanssa. Syksyllä makroissa taas opiskeltiin anatomiaa pienemmissä ryhmissä. Ryhmätyöskentelyä ei kuitenkaan kannata säikähtää - kukaan kanssakurssilainen ei ole niin pelottava etteikö uskaltaisi jutella:) Ihmisiä täällä kuitenkin vain ollaan.

Avustaminen

Hammaslääketieteen opiskelijoiden pitää käydä vähintään kahdesti preklinikan aikana avustamassa 4. ja 5. vuoden opiskelijoita opetushammashoitolassa. Avustaminen kestää max. 3 tuntia eli yhden potilaan ajanvarauksen verran. Aika on pitkä sen vuoksi, että opettajat käyvät tarkistamassa välissä saako toimenpidettä jatkaa eteenpäin eli yhteen paikkaukseenkin saattaa mennä 20 minuutin sijaan tunti tai kaksi. Kandit hoitavat valmistelut ja opastavat kyllä tosi hyvin, että mitä purnukkaa ja instrumenttia tarvitaan seuraavaksi. Mitään ei tarvitse tietää välineistä etukäteen ja käytännössä avustaminen tarkoittaa usein, että pidät esimerkiksi sylki-imuria potilaan suussa. Ensimmäinen avustuskerta jännitti tosi paljon, mutta hyvä on muistaa, että kandeille on iso apu lisäkäsistä. Samalla opetushammashoitola tulee hiukan tutummaksi ja saa tutustua ylempien vuosikurssien ihmisiin.

Harrastustoiminta

Oulussa harrastustoimintaa on ihan valtavan paljon, enkä oikeastaan itsekään tiedä ihan kaikkia mahdollisuuksia. Lääkiksen kautta minulle tutuimpana on tanssiporukka Arytmia, joka harjoittelee kerran viikossa. Harrastustoiminta ja varsinkin Arytmia ovat taas ihan mahtava tapa tutustua muidenkin vuosikurssien ihmisiin. Arytmia on matalan kynnyksen tanssiporukka ja suurin osa on aloittanut tanssin vasta lääkiksessä. Itse olen joitakin vuosia harrastanut showjazz tanssia ja Arytmian kautta päässyt tutustumaan uusiin tanssityyleihin, koska meillä on useampi ohjaaja (lääkisopiskelijoita myös) ja sen takia myös useampi koreografia harjoiteltavana. Lisäksi Arytmia esiintyy muutaman kerran lääkiksen tapahtumissa, mutta pakollista esiintyminen ei ole.

Varmasti hyviä puolia keksisi romaaniksi asti, mutta tässä nyt muutamia mieleen juolahtaneita ajatuksia:)

Fuksin viikko 26.2-4-3

Maanantai:

Päätin pitää tämän päivän etänä, joten seurasin luentoja kotoa käsin.
Klo 9.15-11.15 Biokemia: Puriinien ja pyrimidiinien aineenvaihdunta
Klo 11.15-13 Lounastauko
Klo 12 Koska minulla jääkin aikaa ennen luentoa, alan tekemään biokemian muistiinpanoja edellisviikon luennoista.
Klo 13-15 Biokemia: Biologiset oksidaatiot. En ollut käynyt tämän aiheen aiempaa luentoa, joten näin järkevämmäksi jatkaa muistiinpanoja.
Klo 14 Pää on jotenkin puhki, joten kirjat kiinni. Välillä on päiviä, kun opiskelusta ei tule mitään, mutta se ei ole maailmaa kaatavaa:)

Tiistai:

Tällä kertaa päätin raahautua koululle.
Klo 8-10 Biokemian muistiinpanojen tekoa. Tykkään tulla heti kasiksi koululle, koska silloin on yleensä hiljaisinta ja dentopoliksessa mahtuu opiskelemaan.
Klo 10.15-12 Biokemia: Kolesteroli ja lipoproteiinit
Klo 12-13 Lounasbreikki.
Klo 13-14.50 Biokemia: Sitruunahappokierto ja glykogeeni.
Klo 14.50-15-10 Nopea palaveri meidän killan toisen webmasterin kanssa. Olen tosiaan toimihenkilönä killassa ja tavoitteena olisi joskus oppia killan sivujen salat. Toistaiseksi olen vielä oppipoikana tässä hommassa.

Keskiviikko:

Klo 8-10 Koululle tekemään biokemian muistiinpanoja.
Klo 10.15-12 Biokemia: Kolesteroli ja lipoproteiinit
Klo 12-13 Lounasbreikki
Klo 13-14.15 Biokemia: Glukoneogeneesi, HMS.
Luento loppui todella aikaisin, joten vaihdettiin kuulumisia tyttöjen kanssa.
Klo 16-17 Oral-B:n pitämä infoluento. Aina silloin tällöin yritykset pitävät meille infoluentoja, joilla kertovat tuotteistaan yms.
Illalla muutama kaveri tuli aloittelemaan ja mentiin pyörähtämään Laskiainen 2.0 tapahtuman jatkoilla.

Torstai:

Voi varmaan arvata, että tämä päivä vietettiin suosiolla kotona:)
Klo 10.15-12 Biokemia: Lipo-proteiinit, lipidiaineenvaihdunnan säätely. Illasta ei jäänyt mitään ikäviä olotiloja aamulle, joten liitin hdmi-piuhan läppäriin ja katsoin luentoa sohvalta. Läppärin netti pätki koko ajan, joten kuvan jälkeen jouduin aika pian kipittämään tietokoneelle katsomaan luentoa.
Klo 13-15 Biokemia: Muut aineenvaihduntareitit Keskittymiskyky nolla, joten luennon sijaan otin päikkärit.

Perjantai:

Tämäkin päivä kotosalla.

Klo 9.15-11 Biokemia: Aminohappojen aineenvaihdunta. Tämä oli tenttialueen viimeinen luento, eli enää oikeastaan vain omatoimista harjoittelua hiihtoloman jälkeiselle tentille.
Klo 11-12 Biokemian muistiinpanoja. Olen ottanut tämän viikon suhteellisen rennosti, joten tänään saa kiriä kunnolla. Onneksi on kuitenkin koko ensi viikko aikaa lukea tenttiin, eli kiire ei pitäisi tulla. Tänään aiheena on sitruunahappokierto.

Opiskelun suhteen vietin varsin rennon viikon. Olen yrittänyt opetella ottamaan rennommin koulun suhteen ja ainakin tällä viikolla se onnistui:) Pääsykokeeseen lukiessa en juurikaan rentoillut, mutta pääsykokeeseen lukeminen ei ollutkaan mikään pysyvä olotila. On kuitenkin tärkeä muistaa levätäkin välillä, muistakaa pääsykokeeseen lukijat tekin se:) Kynttilää ei kannata polttaa molemmista päistä ihan loputtomiin.

Fuksivuosi: helmikuu

Helmikuu: kolme spesiaaliviikkoa, yksi tentti ja kaksi viikkoa luentoja

Helmikuu vaihtui esseen kirjoittamisen etäviikon aikana. Helmikuussa meillä oli siis kolme viikkoa, joista yksi oli etiikan esseen etäviikko (lue: lomaa), toinen tieto ja tutkimus (ehkä tuttavallisemmin ATK) viikko ja kolmas labraviikko. Tieto ja tutkimus-viikolla olivat myös ensimmäiset poikkarit ja vihdoin pääsi ulkoiluttamaan haalareita!
Nuo kolme viikkoa menivät suhteellisen nopeasti, mutta toivat mukavasti piristystä opiskeluun. Varsinkin labraviikko oli itselleni mieluisa. Päästiin mm. tutkimaan onko sikiöllä AGU-tautia ja leikkimään elektroforeesilla. Paino sanalla leikkiä, koska assarithan olivat tehneet suurimman työn valmistaessaan meille kaiken valmiiksi ja saivat opastaa meitä melkein jokaisessa vaiheessa.

Heti noiden kolmen viikon jälkeen maanantaille (19.2) oli laitettu genomilääketieteen tentti. Kuten kerroinkin tässä postauksessa, en ehtinyt labraviikolta lukemaan juurikaan tenttiin, joten opiskelin kurssin asiat viikonlopun aikana. Kyseessä oli vain 2op:n eli todella pieni kurssi, joten opiskeltava määrä ei ollut mitenkään mahdoton viikonloppupurtava.

Tentin jälkeen meillä jatkuikin taas biokemia. Kun tähän mennessä oltiin opiskeltu perusasioita, nyt siirryttiin aineenvaihduntaan. Toisin sanoen alettiin käymään kaikkia aineenvaihduntareaktioita glykolyysistä lähtien. Luentoja aineenvaihdunnasta olivat vain nämä viimeiset kaksi viikkoa helmikuusta ja seuraavaksi hiihtoloman jälkeen onkin sitten seuraava biokemian välitentti. Minusta on mukavaa vaihtelua, kun ei ole monia tentittäviä kursseja päällekkäin, vaan mennään yksi kurssi kerrallaan. Toki maaliskuussa mukaan tulee myös muita kursseja, mutta niistä sitten myöhemmin lisää:)

Kuinka valmistaudun tenttiin (flashcardit, mind map)

Silloin kun luin pääsykokeeseen, harjoittelu tapahtui nimenomaan Mafynetin tehtävien avulla. Luonnollisesti yliopistossa ei tällaista tehtäväpakettia ole, eli tenttiin harjoittelu on oman luovuuden varassa. Viime syksynä otin käyttöön Quizletin ja flashcardien käytön osaksi opiskelua. Anatomiassa se olikin helppoa, kun oli vain rakenteiden nimeämistä. Biokemian kurssilla meillä taas on laajempi aineisto, eikä ulkoaopettelu riitä. Tärkein merkitsevä tekijä on, kuinka paljon aikaa minulla on käytössä. Edelleen haen niitä itselleni parhaita tapoja opiskella, mutta tällä hetkellä mennään näillä rutiineilla.

Kurssin aikana käyn luennoilla, teen luentodioihin omia havaintoja ja luennon jälkeen kirjoittelen aiheesta omat muistiinpanot. Tarkempi kuvaus muistiinpanoistani löytyy tästä postauksesta.

Vajaa viikko ennen tenttiä rupean käymään uudestaan läpi muistiinpanojani ja teen flashcardeja quizletiin. Flashcardit ovat joko termien selittämistä tai itse keksittyjä oikein/väärinväittämiä. Osa kysymyksistä löytyy esimerkiksi luentodioihin laitetuista kertauskysymyksistä. Mahdolliset vanhat tenttikysymyksetkin kirjoitan korteiksi.

Samaan aikaan otan eteeni tyhjän paperin, johon rupean luonnostelemaan mind mappia. Keskelle tulee pääotsikko ja ympärille väliotsikot. Flashcardeja kirjoittaessani merkitsen kunkin väliotsikon kohdalle sen avainkäsitteitä ja -sanoja. Näin voin myöhemmin flashcardeilla harjoitellessani vilkaista nopeasti mihin osa-alueeseen mikäkin termi liittyi. Jos jää aikaa, teen mind mapeista vielä tietokoneelle omat versiot. Valmiita ohjelmia löytyy pilvin pimein, varsinkin jos googlettaa hakusanoin "mind map generator".

Pari päivää ennen tenttiä pidämme yleensä tyttöjen kanssa lukupiirin, jossa käymme tenttialueen läpi. Viimeksi teimme niin, että kävimme läpi meikäläisen tekemät flashcardit, joihin vastattiin vuorotellen. Parasta porukalla tekemisessä on, että yleensä tulee ilmi mitä hauskimpia muistisääntöjä. Vastaavasti kaverit osaavat usein selittää, jos jokin asia on jäänyt mietityttämään.

Tämä rutiini toki vaihtelee kurssista ja tentistä riippuen. Genomilääketieteen tenttiin en ehtinyt millään aloittamaan ajoissa (saati kirjoittamaan kaikkia muistiinpanoja), joten pari päivää ennen tenttiä selasin luentodioja ja piirsin aiheesta mind mapit, enkä tehnyt quizleteja. Yritin kyllä alkaa tekemään quizletiin flashcardeja, mutta totesin, ettei aika riitä.
Kun olin tehnyt vaikka aiheesta 1 mind mapin, pidin pienen tauon ja tein saman aiheelle 2. Kun aihe 2 oli valmis, katsoin aiheen 1 luentodiojen kertauskysymykset ja yritin vastata wordille omin sanoin kysymyksiin. Sen jälkeen tarkistin vastaukset ja tein punaisella fontilla lisäyksiä. Sitten aihe 3 mind mapit, jonka jälkeen aiheen 2 kertauskysymykset jne...Tällä kertaa ei myöskään pidetty lukupiiriä, joten tenttiin menin kokonaan oman opiskelun varassa.

Pakko sanoa, etten todellakaan ole mikään 5 keskiarvon (tosiaan yliopistossa kurssit arvostellaan 1-5) oppilas, mutta pyrin silti parantamaan tenttituloksia. Jos jollakin on mitä oivimpia tenttirutiineja tai taikoja 5 arvosanoille, vinkkejä otetaan vastaan:)

Älkää myöskään huoliko, tiedän ettei tenttiarvosana kerro koko totuutta osaamisesta tai siitä millainen ihminen olen:) Elämässä on paljon muutakin murehdittavaa ja uusinnat on aina keksitty:D

Fuksivuosi: tammikuu

Uusi vuosi ja uudet kurssit. Koulu alkoi 8.1. parilla infoluennolla ja ensimmäisellä biokemian luennolla. Biokemian lisäksi tammikuussa alkoi myös genomilääketieteen kurssi.

Uusien kurssien myötä olen joutunut muuttamaan opiskelurutiinini melkein kokonaan. Viime syksynä käytin anatomiassa paljon vaivaa muistiinpanoihin, jotka eivät osoittautuneetkaan kovin hyödyllisiksi tenttien kannalta. Uusista lukurutiineista on tulossa helmikuun aikana postauksia, joten niistä ei nyt sen enempää. Toivotaan, että tällä kertaa työ ei ole mennyt hukkaan.

Tammikuun kohokohtana ovat olleet haalarit! VIHDOIN! Kastajaiset pidetään vasta nyt helmikuussa, mutta malttamattomana olin jo ehtinyt ompelemaan merkin jos toisenkin näin etupeltoon (ennen kastajaisia ei saisi ommella merkkejä, mutta informaatio tuli vasta, kun vahinko oli jo tapahtunut). Merkkejä on ollut mukava ommella samalla, kun seuraa luentoa etänä.

Tammikuuhun kuului perus opiskeluun palauttelua, yksi välitentti ja kandin avustaminen. Avustaminen on kyllä todella mukavaa opiskelun ohessa. On todella mukavaa ajatella, että muutaman vuoden jälkeen itsekin pääsee potilastöihin.

Fuksivuosi: marras- ja joulukuu

Marraskuu oli koulun suhteen paljon rennompi. Jos en olisi tehnyt muistiinpanoja, olisin saanut hoidettua viikon opiskelut yhden päivän aikana.

Vaikka koulu onkin antanut enemmän helpostusta, tapahtumia on ollut huomattavasti enemmän. Odareista ehdinkin jo kertoa aieammassa postauksessa. 17.-19.11 oli lääkiksen Ruka-reissu, johon menimme varjomökkeilemään omalla porukalla. Siitä seuraava viikonloppu oli hammaslääkäripäivät Helsingissä. Tuon viikonlopun jälkeinen tiistai 28.11 oli puolestaan pikkujoulut, joissa itsekin esiinnyin lääkiksen tanssiporkassa. En muista, milloin olisin viimeksi ollut näin paljon menossa!

Marraskuun viimeiset päivät menivätkin sitten anatomian tenttiin lukiessa. Olin vain saanut pikkujoulujen jälkeen niin pahan flunssan, että kokonainen lukupäivä meni sivu suun. Noh, onneksi päivä ennen tenttiä tulikin vedettyä kahta kovemmin.

Joulukuussa koulua ehti olla vain kaksi viikkoa ja se näkyi myös kursseissa. Jäljellä oli nimittäin ainoastaan neuroanatomia, jossa on ollut tähän mennessä lyhin tenttialue: keskus- ja ääreishermosto, silmä ja korva. Joululoma starttasi 15.12, jolloin oli ainoastaan neuroanatomian tentti. Loppukuu onkin mennyt rentoutuessa, lasketellessa ja joulua viettäen. Seuraavat kurssit starttaavat vasta tammikuussa, joten opiskelua ei ole tarvinnut miettiä etukäteen.

Toivottavasti sullakin on ollut ihana loma:) Muistakaa myös pääsykokeeseen valmistautuvat levätä ja ladata akkuja - teillä on pitkä kevät edessä. Hurjasti tsemppiä!

Fuksivuosi: syksyn kurssit

Johdanto lääkäriyteen

Kurssin luennot olivat pakollisia, mutta niitä oli vain silloin tällöin, eikä läheskään joka viikko. Luennoilla käsiteltiin erilaisia lääkäriyteen liittyviä teemoja (esim. kuolevan ihmisen kohtaaminen). Lisäksi tähän kurssiin kuului kolmen päivän tk-harkka.

Meillä denttareilla oli tämän lisäksi Johdatus suun terveyteen-kurssi, johon liittyi mm. hammaslääketieteen eri toimialojen esittelyä.

Tieto ja tutkimus (elo-syyskuu)

Ehkä yläasteelta tuttavammin kutsuttu ATK-tunti. Välillä opeteltiin käyttämään erilaisia tietokantoja artikkeleiden löytämiseen ja välillä leikittiin wordilla. Lisäksi harjoiteltiin solubiolgian esseen tyylin muokkaamista oikeanlaiseksi. Ei ehkä se mielenkiintoisin kurssi, mutta hyödyllinen silti. Pro tip: kannattaa tehdä harjoitukset omalla läppärillä, niin ei tarvitse kotona muistella, miten mikäkin juttu tehtiin.

Medical english (elo-marraskuu)

Englannin kurssi on jaettu kolmeen moduuliin: syksyllä käydään moduulit 1 ja 2, keväällä  moduuli 3. Moduuli 1 oli perinteisempi enkun kurssi, eli käytiin luennoilla ja opettaja johdatteli lääketieteellisen englannin käyttöön.
Moduuli 2 järjestettiin meillä kahdessa osassa: osa meistä kävi sen jo syksyllä ja osa käy sen keväällä. Moduuli 2 toteutettiin niin, että meidät jaettiin ryhmiin ja kukin ryhmä piti omasta aiheestaan koko oppitunnin (in english). Kurssi oli todella rento ja tunnin sai pitää melko vapaasti. Meidän ryhmä teki esimerkiksi Kahoot!-pelin yhden case reportin sanastosta. Hyvin selvisi tämäkin aikoinaan B:n englannista kirjoittanut:)

Lääketieteellinen solu- ja kehitysbiolgia (elo-syyskuu)

Tällä kurssilla koko syksy lähti liikkeelle ja luentoja oli noin 50-60% lukkarista. Luennot eivät olleet pakollisia ja niitä pystyi seuraamaan etänä. Itse olen äärimmäisen laiska luennoilla kävijä ja sain enemmän irti itseopiskelulla.

Solubiologiassa käytiin samat asiat kuin lukiossa ja mentiin hiukan syvemmälle. Kehitysbiologiassa tutustuttiin tarkemmin peruskudoksiin ja elinten kehitykseen. Kehitysbiologiaan paneuduttiin myös esseen muodossa, joka oli kytköksissä tieto&tutkimus sekä englannin kurssin kanssa (koska esseen sai kirjoittaa englanniksi).

Histologian harjoitustyöt (elo-marraskuu)

Elo-syyskuu kerran viikossa on ollut histologian harjoitustyöt eli histot. Yksi harjoituskerta alkoi lyhyellä n. 10min alustuksella, jossa käytiin läpi, mitä tunnin jälkeen tulee osata. Sen jälkeen sai vapaasti käyttää virtuaali tai oikeaa mikroskooppia rakenteiden tunnistamiseen, kysellä opettajalta tai ihan vaikka vain istua, jos siltä tuntuu. 

Joka tunnin lopuksi oli lyhyt n.5 minuutin testi, jossa piti tunnistaa tunnilla nähtyjä preparaatteja. Testit eivät ole millään muotoa pelottavia ja ne arvosteltiin hyväksytty/hylätty (puolet testeistä piti saada läpi, jotta pääsee kurssin läpi). On muuten ihan sairaan siistiä huomata, että näyte alkaa muistuttaa muutakin kuin lappapuuroa!

Makroskooppisen anatomian harjoitustyöt (syys-joulukuu)

Makrot toimivat samaan tapaan kuin histot, mutta alkoivat vasta syyskuussa ja jatkuivat joulukuuhun. Harjoituskerta kesti n. 2-4h ja sen aikana kierrettiin erilaisilla rasteilla 4-8 hengen porukoissa. Rastilla saattoi olla kuvasta/mallista tunnistamista tai toisten tutkimista erilaisilla testeillä. Päästiin mm. ultraamaan kilpirauhasta ja tutkimaan silmänpohjaa!

Kuten histoissa, myös makroissa oli tunnin lopuksi lyhyt testi. Makroissa latinan opiskelu on välttämätöntä, koska jokaisessa tunnin lopputestissä n. sadasta termistä kysytään ehkä 10. Kuulostaa hurjalta määrältä, mutta trust me, kyllä ne oppii. Testi toimi myös hyvänä porkkanana opiskelulle, jolloin anatomian tentteihin ei jäänyt niin paljon opeteltavaa.

Tuki- ja liikuntaelimet (lokakuu)

Tuki- ja liikuntaelimillä aloitettiin se kuuluisa anatomian ja latinan opiskelu. Lihakset, luut, nivelet, verisuonet, hermot jne. Vaikka rakenteet olivat pitkälle ulkoaopettelua, samalla käytiin läpi kliinistä anatomiaa, jonka avulla hoksasi syy-seuraussuhteita rakenteiden välillä.

Elinanatomia (loka-marraskuu)

Elinanatomia oli kaikista isoin osuus anatomian opinnoista. Käytiin elimistöjen kehitystä, histologiaa, anatomiaa ja kliinisiä seikkoja.

Neuroanatomia (marras-joulukuu)

Neuroanatomia oli anatomian lyhyin osuus. Siihen kuului keskus- ja ääreishermosto, korva ja silmä. Kun opettelin silmän rakenteita pääsykokeisiin, ne eivät tuntuneet jäävän millään päähän. Sen sijaan latinaksi ne oli jopa helpompi opetella.

Tältä näytti siis aikalailla ensimmäinen syksy hammaslääkiksessä. Erona yleiseen ainoastaan se, että yleisellä oli myös ruotsin kurssi (eikä luonnollisesti johdato suun terveyteen-kurssia).

Vielä on tämä päivä aikaa laittaa kysymyksiä edelliseen postaukseen!

Fuksin viikko 30.10-5.11

Maanantai:

Skippasin aamuluennot eli aamupäivä vapaa.
Klo 8-10.30 tein muistiinpanoja verenkiertoelimistä.
Klo 11-13 Kohti koulua ja ruuhkaisalle lounaalle.
Klo 13-15 Histot: hengityselimet. Kerrankin lyhyt histo, joten iltapäiväväsy ei ehtinyt iskeä pahasti.
Klo 15-16.30 Kaupassa käynti ja ruoanlaittoa.
Klo 16.30-17.30 Muistiinpanoja verenkiertoelimistä.

Tiistai:

Skippasin aamuluennot, joten koko päivä "vapaa"
Klo 9-10.30 Guizletin pelailua. Tällä kertaa aiheena ruoansulatuskanavan yläosa.
Klo 10.30 Sain yläosan opiskeltua kokonaan, joten rupean täyttämään ruoansulatuskanavan alaosaan ja rauhasiin liittyvää makromonistetta. Monisteen täyttämisen jälkeen opettelen ko. aiheen termit Quizletin avulla.
Klo 12.30 Kortit opiskeltu, joten lounastauko.
Klo 13:05-14 Muistiinpanoja verenkiertoelimistöstä.

Keskiviikko:

Ei koulua
Klo 8-9 Vatsan alueen makromonisteen täyttämistä
Klo 9-10.10 Quizletin pelailua. Quizletia tulee kyllä paljon käytettyä, mutta tää on ollut mulle se paras tapa saada latinan termit päähän.
Klo 10.30-12.40 Muistiinpanojen kirjoittamista.
Klo 12.40 Ruokatauko
Klo 13.30-15.30 Muistiinpanoja. Vihdoin sain aloitettua ruoansulatuselimistön muistiinpanot.

Torstai:

Klo 8 Käyn hakemassa kiltahuoneelta kahvia, koska en kiireessä ehtinyt kotons juomaan.
Klo 8.15-11.45 Muistiinpanojen tekoa Dentopoliksessa
Klo 11.45-13 Kiltapaitojen sovitus ja lounas
Klo 13-16.45 Makrot: Ruoansulatuselimistö (yläosa, alaosa ja vatsa). Tällä kertaa oli kolme "lyhyttä" makroa samassa harjoituksessa.
-Tässä välissä kotiin ja syömään-
Klo 17.45 Enkun läksyjen värkkäämistä.

Perjantai:

Klo 8-10 Enkku.
Enkun jälkeen syömään ja kotiin. Jotenkin jäänyt pieni kooma päälle, joten ei enempää opiskelua ainakaan tänään.

Lauantai: ODARIT

Lauantai-iltana oli Hammaslääketieteen killan vuosijuhlat eli odarit. Voi että tuota päivää oli odotettu! Sai vihdoin laittaa iltapuvun päälle ja ihastella pukuloistoa. Meille fukseille pidettiin myös mysteerinen odontofiilikaste, josta ei sen enempää. Seuraavana päivänä pidimme tyttöjen kanssa rennon jouluteemaisen iltapäiväbrunssin.

Kuten huomaa, oma opiskeluni on aika paljon itseopiskelua, quizletiä ja muistiinpanoja. Muistiinpanot ovat tosi työläät, mutta saan niiden avulla hyvän hahmotuksen kustakin aihealueesta. Itse termit puolestaan jäävät päähän vain Quizletin avulla.

Fuksivuosi: syys- ja lokakuu

Syyskuu

Ensimmäisellä syyskuun viikolla pari päivää omistettiin kokonaan Future Factorylle. FF on Oulun yliopiston kaikille uusille opiskelijoille tarkoitettu ryhmätyökilpailu, joissa pohditaan ratkaisuja tulevaisuuden ongelmiin. Aiheita oli jaettu tiedekunnittain. Oma ryhmätyömme koski kantasoluja, joka puolivahingossa voitti koko kilpailun. Ei itsekään tajuttu idean tärkeyttä, ennen kuin hammaslääkäriliiton lehdestä pyydettiin haastattelua. Jos jäi kiinnostamaan, jutun voi käydä lukemassa tästä linkistä.

Syyskuussa pärähti makroanatomian harjoitustyöt eli jatkuva latinan opettelu. Joka viikko makroissa on uusi alue opittavaksi (pää, kaula, yläraaja jne). Harjoituksissa perehdytään erilaisten mallien ja kysymysten avulla elinten sijaintiin ja rakenteeseen.
Latinan opiskelua pyrittiin tyttöjen kanssa keventämään Quizletin flashcardeilla ja porukalla opiskelulla. Ollaan mm. keksitty mitä ihmeellisimpiä muistisääntöjä ja naurettu niille yhdessä. Muutenkin porukalla opiskelu on ollut paljon mielekkäämpää kuin yksin kotona nyhvääminen.

Syyskuun 22. oli solubiologian tentti, josta puhuin jo aiemmassa postauksessa. Tentin jälkeisellä viikolla oli odotettu kolmen päivän terveyskeskusharjoittelu. Nuo kolme päivää olin Rovaniemellä hammashoitolassa ja toimin katseluoppilaana. Harjoittelu lisäsi opiskelumotivaatiota, vahvisti omaa uravalintaa ja oli mukava kevennys rankempien viikkojen jälkeen. Akut latautuneena oli mukava palata Ouluun jatkamaan opiskelua!

Lokakuu

Heti lokakuun alussa oli solubiolgian esseen ja parin muun kirjallisen työn palautus. Vaikka nuista deadlineista päästiin, makroja alkoi olla yhden sijaan kahdesti viikossa. Lääkiksessä on ollut pakko tottua erilaiseen lukutahtiin, mutta (alkukankeuksista huolimatta) koulunkäynti on alkanut sujua.

Lokakuunssa oli myös ensimmäiset fuksisitsit eli toogasitsit, joiden tarkoituksena on (lakanatoogan lisäksi) opettaa meille fukseille sitsisääntöjä ja -lauluja. Niille, jotka eivät tiedä, niin sitsit ovat pöytäjuhla, jossa tarjoillaan alkupala, pääruoka ja jälkiruoka, pidetään puheita, lauletaan ja noudatetaan tiettyjä sääntöjä. Huom! Ruoka yleensä ehtii jäähtyä lautaselle, ennen kuin ehdit edes siihen koskea.

Lokakuun lopussa oli anatomian ensimmäinen varsinainen tentti, joka koski tuki- ja liikuntaelimiä. Suurin opiskelu-urakka oli tehty jo makrojen aikana, koska tentti sisälti kaikki tähänastisten makrojen sisällöt (+ anatomian luennot). Tentti meni omalta osaltani paremmin kuin pelkäsin, mutta parannettavaa seuraavaan tenttiin löytyy. Toisaalta, aina on varaa parantaa:)

Fuksin viikko 18.-22.9.

Joka viikko lukujärjestys on hiukan erilainen, mutta perusjutut ovat hyvin pitkälti samoja. Päiviä täyttävät anatomian luennot, histojen/makrojen harjoitukset sekä muutama lääkäriyteen johdatteleva luento. Tällä viikolla oli myös solubiologian tentti. Kuten huomaa, lukkari ei ole ihan täyteen ahdattu, vaan aikaa omatoimiseen opiskeluun on. Iltaisin saatan muutaman tunnin pyhittää opiskelulle, mutta aikaa harrastuksille ja kavereillekin on ruhtinaallisesti.

Maanantai

Klo 8-12 solubiologian luentoja. En yleensä harrasta luentoja, mutta perjantain tenttiä koskeva kertausluento oli pakko kuulla. Käytin luennon oikeastaan makrojen (= makroanatomia = latinaa) ennakkomateriaalin täyttämiseen, samalla silmäillen luentoa.

Klo 12-13 lounasaika.

Klo 13-14 Menimme hampaan kiltikselle kahvittelemaan ja opiskelemaan anatomiaa.

Illalla: makroanatomian kertaamista. Kaulan alue on onneksi suhteellisen yksinkertainen, mutta vaatii opettelua.

Tiistai

Klo 8-10 Yleislääketiede: näkökulmia hoitosuhteeseen. Ensi viikolla häämöttää ensimmäinen harkka, jota varten on muutamia Johdanto lääkäriyteen-kurssiin liittyviä luentoja.

Klo 10-11 Luettiin makroja Quizletin avulla Dentopoliksessa. Dentopolis on siis Oulun hammaslääketieteen ja suun terveydenhoidon uudisrakennus, jossa tullaan opiskelemaan koko hampaan kliininen vaihe. Siellä on myös kiltahuone ja mukavia opiskelutiloja opetushammashoitolan (ja kaiken muun) lisäksi.

Klo 11-12 Lounas

Klo 12-15 Jälleen lukemista makroihin...

Klo 15-17 Makroanatomia: Kaula. Makroissa liikutaan pienissä ryhmissä, nimetään erilaisia rakenteita latinaksi ja pohditaan esimerkiksi lihasten kiinnityskohtia ja verisuonten kulkua. Lopuksi oli lyhyt testi käydyistä asioista (=lihasten nimeämistä ja muutama o/v-väittämä).

Illalla: Vaikka olikin pitkä päivä takana, innostuin aloittamaan jo seuraavien makrojen opiskelua ja selailemaan histologian harjoitusmonistetta.

Keskiviikko

Klo 8-10 Yleislääketiede: näkökulmia hoitosuhteeseen.

Klo 10-11.30 TK-harkan ohjeistus.

Klo 11.30-12 Lounas, jonka jälkeen hakemaan kiltikseltä kahvia.

Klo 13-15 Yleislääketiede: Vuorovaikutus 1 ryhmätyö. Meidät jaettiin pienempiin ryhmiin, joissa jaettiin kurssin luennoitsijan kanssa omia taustoja ja ajatuksia hyvästä hammaslääkäristä.

Illalla: Histologian muistiinpanojen tekoa

Torstai

Klo 9-11.30 Solubiologian esseen kirjoittamista.

Klo 11.30-12.30 Lounas ja lounaan jälkeen hepatiitti-B rokotteen vahvistus.

Klo 13-15 Histologian harjoitustyöt 6: Hermokudos. Histoissa käytiin lyhyt alustus, jonka jälkeen tutkittiin näytteitä mikroskoopilla. Kuten makroissakin, histoissakin on lyhyt testi tunnin lopuksi.

Illalla: Solubiologian tenttiin silmäilyä.

Perjantai

Klo 8-10 Solubiologian tentti. Tentti oli hiukan erilainen verrattuna aiempiin kohtaamiini tentteihin - meillä sai nimittäin olla kaikki materiaalit läppäristä kurssikirjaan mukana. Materiaaleihin ei voinut silti tuudittua, sillä tentti sisälsi monivalintaa ja kukin kysymys näkyi vain minuuttien ajan taululla (eikä niihin voinut palata). Myönnän luottaneeni liikaa materiaaleihin, koska tiedonhakuni ei ollut tarpeeksi nopeaa kovin hyvään suoritukseen.

Fuksivuosi: elokuu

Viime kuulumista ei ole ehtinyt kulua kuin pari viikkoa, mutta on niissäkin tapahtunut jos jonkinmoista. Isoimpana erona ehkä se, että opiskeluarki on alkanut ihan tosissaan. Luentojen lisäksi paljon saa opiskella myös itse. On ollut kuitenkin ihanaa keskittyä pelkästään opiskeluun töiden ja pääsykokeen sijaan. Motivaatiota on ihan uudella tavalla.
Pelkäsin heti fuksivuodesta lähtien kaikkien kurssien olevan ylitsepääsemättömiä ja vaikeita asioita täynnä, mutta onneksi olin väärässä. Ainakin tähän asti kurssit ovat olleet selkeitä, mutta niissä on paljon asiaa. Eli opiskelua ei niinkään tahdita vaikeustaso, vaan määrä. Aivan varmasti niitä vaikeita kursseja tulee vielä vastaan, mutta nyt on saatu nauttia pehmeästä laskusta.

Toinen ihan mahtava juttu meille denttareille on avustaminen. Prekliinisen vaiheen aikana meidän tulee käydä ainakin kerran avustamassa kandia opetushammashoitolassa. Avustamassa saa käydä niin monta kertaa kuin haluaa, mutta ajat ovat klo 8-16, joten on oltava tarkkana lukkarin kanssa.

Kävin itse jo avustamassa yhtä kandia paikkaamisessa. Sain ojennella välineitä ja pidellä imuria, eli ihan hirveän suurta vastuuta en joutunut ottamaan. Kaiken lisäksi minulle sattui todella mukava kandi, joka mielellään kertoi opiskelusta ja työvaiheista. Avustaminen on todella pienen kynnyksen hommaa ja siitä saa niin hyvin lisäbuustia opiskeluun. Ja voin sanoa, että tuntuu ihan omalta alalta!

Elokuun viimeinen viikko olikin ohjelmaa täynnä. Tiistaina oli fuksiaiset (=fuksisuunnistus), perjantaina johdantotentti makroanatomiasta (eli latinaa) ja pe-la denttareiden fuksiexcursio Hailuotoon. Hauskintahan tässä on, että ennen exculle lähtöä istuttiin kiltahuoneella ja meitä pyydettiin fantomiin, missä saatiin ihan muuten vain kokeilla poraamista (nukeilla tietenkin).

Paljon on siis mahtunut kalenteriin, mutta onneksi tästä eteenpäin tapahtumien tempo alkaa rauhoittua ja opsikeluarki pääsee paremmin esiin. Tapahtumat ovat ihan mahtavia, mutta ihana pyhittää aikaa kalenterista muullekin elämälle.

Reilu viikon verran denttari

Takana on reilu viikko hammaslääkistä ja kyllähän se hyvältä tuntuu. Vieläkään en ole sisäänpääsyä tajunnut, vaikka kuinka mikroskoopilla tarkastelisi. Edes latinan opettelu ei ole sitä iskostanut.
Ihan alkuun päivät koostuivat lähinnä johdatus/infoluennoista. Vasta viime viikon puolesta välistä eteenpäin luennot ovat lähteneet rullaamaan kunnolla. Läppärikin on päässyt ensimmäisiä kertoja opiskelukäyttöön!

Vaikka päiviin ei ole mahtunut paljoa luennoilla istumista, pienrymänohjaajamme eli PRO:t ovat huolehtineet ohjelmasta. Uusiin ihmisiin ja varsinkin omaan pienryhmään tutustumista on ollut paljon. On ollut leikkimielistä rastikisaa, kaupunkisuunnistusta pyörillä ja piknikkeilyä. Omaksi onnekseni meillä on aivan ihana pienryhmä, joka jaksaa heittäytyä! Näiden tyyppien kanssa jaksaa kyllä kulkea luennosta/tapahtumasta toiseen. Puhumattakaan siitä, että ensimmäinen excu (=opiskelijapiirien opintomatka/tutustumisretki) ja fuksisuunnistus ovat vasta edessä päin! Innolla odotan, tämä fuksi kiittää ja kuittaa tältä erää.

Ps. Netin kanssa on pieniä teknisiä ongelmia, joten postaustahti saattaa olla vielä muutamia viikkoja hitaanpuoleinen. Postauksia on kuitenkin tulossa eli ei hätiä:)