Fuksin viikko 16-20.4

Maanantai:

Klo 8.15-9.45 Peruselvytyksen luento. Viikonloppu painaa sen verran hyvin, ettei keskittyminen ole ehkä se kaikista parhain. Käytän luennon valmistelemalla postauksia ja hoitamalla sähköpostiasioita.

Klo 9.45-12 Kahvia kiltikseltä ja lounasbreikki. Palautettiin myös tulevan torstain paneelikeskustelun ryhmätyö.

Klo 12-13 Ensi viikon uusintatenttiin lukemista.

Klo 13-14.15 Englannin luento ja ahkerasti menneen teemapäivän korvaavan esseen kirjoittamista.

Klo 14.15-15 Uudestaan syömään, koska miksi ei:D

Klo 15-17 Psykologian luento ja lisää esseen näpyttelyä

Oli oikeasti todella pitkä päivä. Illalla menin salille ja juhlin kaverin koulupaikan saamista.

Tiistai:

Klo 8.15-10.15 Peruselvytyksen luento. Meikäläisen osalta taas korvaavan esseen kirjoittelua.

Klo 10.15-11.45 Psykologian ryhmäopetus. Meidät on jaettu psykassa noin 20 hengen ryhmiin, joilla on omat aiheensa. Meidän ryhmän aiheena on kivun psykologia, joka on ollut kyllä todella mielenkiintoista! Nyt oli viimeinen ryhmäopetus ja katsottiin tunnilla mm. video ihmisen kehosta hengityksen aikana ja sen rauhoittavasta vaikutuksesta.

Klo  11.45-12.30 Lounastauko

Klo 12.30-16 Hammasmorfologia. Tällä kertaa muovattiin vahasta premolari eli väliposkihammas.

Normaalisti olisin mennyt tanssitunneille, mutta perumisen vuoksi suunnitelmat vaihtuivat salilla käymiseen. Taas koulussa oli ollut sen verran pitkä päivä, ettei opiskelu napannut.

Keskiviikko:

Klo 8.15-10 Etiikan ryhmäopetus. Käytiin läpi 20 hengen ryhmässä muutamia potilaskertomuksia ja keskusteltiin yhdessä, miten niissä olisi kannattanut toimia. Etiikasta meillä ei ole ollut kuin yksi luento alkuvuodesta, essee ja tämä yhden kerran ryhmäopetus.

Klo 12.45 Hammaslääkäriaika ja viisureiden poisto. Jouduin jättämään enkun luennon väliin, jotta pääsin YTHS:lle poistamaan pari viisuria ja yhden molarin (poskihammas). Kerroin heti opiskelevani hampaalla, jolloin suu- ja leukakirurgi tokaisi iloisesti, että tehdään tästä samalla opetustilanne. Koko operaation ajan sain kuunnella kaikkea mielenkiintoista ja pääsin testaamaan hammasmorfologian oppeja. Katsottiin myös yhdessä meikäläisen hampaistosta otettua röntgenkuvaa ja näkemään vähän oman suuni tilannetta.

Klo 13-15 Englannin luento

Loppuiltana en hampaanpoiston takia kyennyt opiskelemaan, joten kerrankin sain vain katsella netflixiä koko illan.

Torstai:

Klo 8.15-12.00 Paneelikeskutelut. Biokemian kurssiin meillä on kuulunut myös aineenvaihduntaan liittyvä 20 minuutin esitys kysymyksineen.Yhteen paneelikeskusteluun osallistui viisi noin 6 hengen ryhmää, joilla jokaisella oli oma aiheensa. Meidän ryhmän aiheena oli normaali ravitsemus ja dieetit.

Klo 13-15 Psykologian luento. Jes! Sain vihdoin korvaavan esseeni valmiiksi.

Illalla kokoonnuttiin koulukavereiden kanssa minun luokse ompelemaan haalarimerkkejä ja katsomaan kärppäpeliä. Mentiin aika raittiilla menolla, koska perjantaina oli klo 8 aamu. 

Perjantai:

Klo 8.15-11.30 Hammasmorfologia. Tällä kertaa tehtiin molari eli poskihammas. Ei ollut mikään helpoin veistää! Morfologian jälkeen jäätiin koululle vielä syömään ennen viikonlopun viettoa.

Päivitetty tenttirutiini

Ihan alkuun pieni informaatio: tällä viikolla Oulun Yliopiston snäpissä (@unioulu) päivittää meidän hampaan fuksit ja muut hampaan opiskelijat. Jos tarvitset lisämotivaatiota tai hammaslääkiksessä opiskelu kiinnostaa, ota ehdottomasti unioulun mystory seurantaan;)

Tammikuussa kerroin aika hurjasta tenttirutiinista, joka kesti loppujen lopuksi vain kyseisen tentin ajan. Tuon jälkeen rutiini on kehittynyt ajan puitteissa. Olen karsinut siitä muistiinpanojen kirjoittamisen käsin, koska työmäärä ei ole edes nostanut numeroita. Rutiinin yksinkertaistaminen on toiminut itselleni parhaiten ja se on näkynyt osaamisessa. Edelleen muistutan, että tenttiin lukeminen ja oppiminen on hyvin yksilöllistä. Tämä on meikäläisen tapa toimia:)

Päivitetty tenttirutiini:

Luennot. Edelleen kävin luennoilla, mutta paljon paljon harvemmin ja enemmän jäi opiskeltavaa kotiin.

Mind mapit. Tämä on ollut itselle se tärkein lukukeino hahmottaa tärkeimmät asiat luennoista.

Koevastausten harjoittelu/lukupiiri. Meille on julkaistu jonkin verran vanhoja tenttikysymyksiä, joihin vastaamista harjoittelen kirjoittamalla vastauksen koneella (nopeampaa kuin käsin kirjoittaminen). Kaikista nopeiten homma sujuu, jos vastauksia käy läpi kaverin kanssa, koska eri ihmiset kiinnittävät eri asioihin huomiota ja hoksaa uusia asioita samasta aiheesta. Kun mietitään kaverin kanssa koevastauksia ääneen, saatan vilkuilla mind mappeja, jolloin ne jäävät hyvin kuvamuistiin.

Koulua on vielä jäljellä kolme ja puoli viikkoa. Siihen mahtuu omalta osaltani vielä yksi uusinta ja lopputentti, joten rutiinille on vielä käyttöä hetken aikaa.

Tsemppiä hurjasti pääsykokeeseen painijoille! Teillä on vielä hyvä kuukausi aikaa tehdä töitä!

Vinkit tehokkaampaan aamuun

Kaikki meistä eivät ole aamuvirkkuja, eikä niin tarvitsekaan olla. On kuitenkin totta, että pääsykoe alkaa klo 9.00 ja viimeistään koulussa pitää tottua välillä klo 8 aamuihin (vaikka yleensä luennot alkavat klo 10 tienoilla). Osalla saattaa olla mielessä lukutuntien kerryttäminen ja yksi keino siihen on herääminen aikaisemmin. Tässä omia pieniä niksejäni, joilla olen ainakin yrittänyt helpottaa aamuheräämisiäni. Suurin osa aamua nopeuttavista asioista tapahtuu jo illalla!

Kahvinkeittimen lataaminen valmiiksi

Purujen valmiiksi laittaminen illalla ei mielestäni vaikuta mitenkään merkittävästi aamukahviini, jonka jo muutenkin vedän puoliunisena naamariin. Parasta olisi laittaa ajastimella toimiva töpseli, mutten mocca masterillani ole sitä vielä testannut. Aamulla on silti parasta vain napsaista kahvinkeitin päälle.

Aamupalan tekeminen jo illalla

Puurohiutaleiden mittaaminen valmiiksi, eväsleivät kelmun alle ja jääkaappiin, smoothieainesten pilkkominen. Niinkin simppeli juttu kuin myslin ja pähkinöiden pitäminen ruokapöydässä nopeuttavat hiukan aamutoimintaa. Ja mikäs sen mukavampi tapa herätä, kuin (lähes)valmiiksi tehty aamupala!

Repun pakkaaminen/opiskeluympäristön siistiminen

Mikäli opiskelet jossain muualla kuin kotona, pakkaa reppu valmiiksi. Ei tarvitse pelätä unohtaneensa mitään tai etsiä kämpästä jokaista yksittäistä tavaraa.

Toisaalta, jos opiskelet kotosalla, miksi et järjestäisi opiskelualuetta mahdollisimman valmiiksi? Toki joitakin kauhistuttaa ajatus kirjavuoresta keittiönpöydällä, mutta esimerkiksi tarvittavien materiaalien pinoaminen toiseen huoneeseenkin riittää - aamulla ei tarvitse kuin kantaa valmis pino opiskeluympäristöön.

Huono viikko 14

Viikko lähti liikkeelle sellaisella päivällä, kun opiskelusta ei tullut yhtään mitään. Pääsykoestressi pääsi valloilleen, mutta onneksi avomiehen tsempit saivat seuraavana päivänä yrittämään täysillä. Koko loppu viikko menikin sitten paremmin, mutta perjantain harjoituskoe meni aivan penkin alle.

Ärsytti todella paljon, koska sain harjoituskokeesta vain 25% pisteistä ja tässä vaiheessa kaikista aiheista on kuitenkin tullut luettua. Huvinttavinta oli, että täyset pisteet tulivat kemian tehtävistä, vaikka aina olen pitänyt kemiaa heikkoutenani. Pitää pistää kunnon loppukiri biologian ja fysiikan osalta, mutta ainakin toistaiseksi peli ei ole menetetty!

Tuollaisen tekstin kirjoitin aikalailla vuosi sitten viikosta 14 eli juuri tänään alkavasta viikosta. Muistan todella elävästi sen tunteen, kun mikään ei tunnu onnistuvan, pääsykoe lähsetyy ja stressitaso on katossa. Älä säikähdä niitä tunteita, niitä tulee lähes kaikille. Anna niiden tunteiden tulla, olla hetken aikaa ja päästä sitten niistä irti. Keskity sitten siihen, mitä voit tehdä asialle. Jos paha päivä iskee ja tuntuu, ettei tunteilleen voi mitään, niin suosittelen kuuntelemaan tämän linkin videon. Kyseessä on psykoterapeutti ja työterveyspsykologi Arto Pietikäisen tekemä harjoitus, jonka avulla meikäläinen on ainakin saanut pahimmat stressiaallot rauhoittumaan.

Tsemppiä ihan hurjasti! Koeta jaksaa vielä hetki!

Fuksivuosi: maaliskuu

Maaliskuu meni hiukan sumussa omalta osalta. Viikolla 10 oli hiihtoloma, jonka oikeastaan vietin ihan vain isän luona oleskelemalla. Hiihtoloman jälkeen keskiviikkona (14.3) oli biokemian toinen välitentti, johon luin tavallista vähemmän. Olen huomannut, että mitä vähemmän panostan tentteihin, sitä parempi arvosana niistä tulee:D En ymmärrä mikä logiikka tuon taustalla on, mutta kiva huomata ettei hyviin arvosanoihin tarvitse välttämättä kokopäivätyötä. Tuo mind mappien tekeminen saa oikeasti asiat jäämään päähän!

Muutenkin maaliskuussa luennoilla panostaminen on ollut hiukan heikompaa. Asiaan toki vaikuttaa sekin, että olen keskittynyt myös lääkiksen tanssiporukan esitykseen. Olen toiminut yhtenä koreografina ilman mitään aikaisempaa kokemusta, mutta onneksi asian jännittäminen oli turhaa ja esitys meni hyvin. Olen myös aloittanut uudestaan työt hesellä! Hitsit kuinka aspahommia oli tullut ikävä!

Viimeinen viikko maaliskuusta menikin sitten kuumeisessa flunssassa, joten kouluun panostaminen jää huhtikuulle. Ainoa vain, että sairastuminen sattui diabetes teemapäivälle, josta sain korvaavaksi tehtäväksi kirjoittaa 800 sivun sanan esseen.

Tällainen maaliskuu täällä:) Olen ainakin onnistunut siinä, etten ota koulua niin vakavasti, mutta huhtikuussa on pakko ruveta taas panostamaan:D