11/20/2017

Oulu opiskelukaupunkina - plussat ja miinukset


Minulle oli oululaisena itsestäänselvää, että täällä haluan käydä myös lääkiksen. Moni varmasti kokee haluavansa vaihtaa maisemaa ja tutustua uusiin paikkoihin, mutta minulla ei ollut tarvetta siihen. Oulu on minulle sopivan kokoinen paikka ja täällä minun on hyvä olla. En ole oikeastaan ennen tätä syksyä kauheasti kiinnittänyt huomiota Ouluun kaupunkina. Mitkä ovat lempipaikkani? Mitä vinkkejä osaan sanoa kantaoululaisena? Mitä mieltä muualta tulleet opiskelukaverini ovat olleen Oulusta? Näitä tulen avaamaan useammassa postauksessa, mutta tässä omat plussani ja miinukset Oululle opiskelijan näkökulmasta:


Oulun plussat
+ Kaupunkifiilis ilman ruuhkia
+ Hyvät harrastusmahdollisuudet
+ Hyvät pyörätiet - etäisyydet sen verran lyhyitä, että taittuvat pyörällä parhaiten
+ Majoneesikänkky eli pizza, jonka päälle laitetaan majoneesia (haluan kuulla, jos tämä on muuallakin juttu!)
+ Minusta edulliset vuokrat (esim. 25 neliön yksiö yksityiseltä 400-500e/kk). Kalliimmat ovat yleensä todella uusia, mutta kelpo asunnon saa erittäin edullisesti (terv. 46 neliön kaksio 490e/kk)
+ Hammaslääkiksellä kokonaan uusi rakennus laitteineen päivineen. Ai että, siellä on viihtyisää opiskella!
+/- Valkoinen talvi


Oulun miinukset
- Vastatuuli. Ihan aina!
- Merituuli tekee kesästäkin hiukan vilpoisamman
- YTHS on Linnanmaalla, muttei Kontinkaalla (lääkiksen kampus). YTHS:lle pääsee kyllä bussilla max. 20 minuutissa, mutta on sinne silti oma vaivansa mennä
- Liiketarjonta heikompi kuin pääkaupunkiseudulla (ei esim. Zaraa, Mangoa, H&M homea tai IKEAa). Perus vaatekauppoja kuitenkin löytyy
- Suoria lentoja esim. ulkomaille löytyy, mutta halvemmaksi tulee usein mennä esimerkiksi Helsingin kautta, mikä lisää matkustamisaikaa
- Lääkiksen kampus erillään muista tiedekunnista
- Bussilla matkustaminen on kallista (3,30 tai 2,05e/kertalippu, kausilippu alle 24v:lle 42e/30vrk)

Jos sinulla on mielessä Ouluun liittyviä kysymyksiä, laitahan tulemaan!

11/10/2017

Fuksin viikko 30.10-5.11


Maanantai:
Skippasin aamuluennot eli aamupäivä vapaa.
Klo 8-10.30 tein muistiinpanoja verenkiertoelimistä.
Klo 11-13 Kohti koulua ja ruuhkaisalle lounaalle.
Klo 13-15 Histot: hengityselimet. Kerrankin lyhyt histo, joten iltapäiväväsy ei ehtinyt iskeä pahasti.
Klo 15-16.30 Kaupassa käynti ja ruoanlaittoa.
Klo 16.30-17.30 Muistiinpanoja verenkiertoelimistä.

Tiistai:
Skippasin aamuluennot, joten koko päivä "vapaa"
Klo 9-10.30 Guizletin pelailua. Tällä kertaa aiheena ruoansulatuskanavan yläosa.
Klo 10.30 Sain yläosan opiskeltua kokonaan, joten rupean täyttämään ruoansulatuskanavan alaosaan ja rauhasiin liittyvää makromonistetta. Monisteen täyttämisen jälkeen opettelen ko. aiheen termit Quizletin avulla.
Klo 12.30 Kortit opiskeltu, joten lounastauko.
Klo 13:05-14 Muistiinpanoja verenkiertoelimistöstä.


Keskiviikko:
Ei koulua
Klo 8-9 Vatsan alueen makromonisteen täyttämistä
Klo 9-10.10 Quizletin pelailua. Quizletia tulee kyllä paljon käytettyä, mutta tää on ollut mulle se paras tapa saada latinan termit päähän.
Klo 10.30-12.40 Muistiinpanojen kirjoittamista.
Klo 12.40 Ruokatauko
Klo 13.30-15.30 Muistiinpanoja. Vihdoin sain aloitettua ruoansulatuselimistön muistiinpanot.

Torstai:
Klo 8 Käyn hakemassa kiltahuoneelta kahvia, koska en kiireessä ehtinyt kotons juomaan.
Klo 8.15-11.45 Muistiinpanojen tekoa Dentopoliksessa
Klo 11.45-13 Kiltapaitojen sovitus ja lounas
Klo 13-16.45 Makrot: Ruoansulatuselimistö (yläosa, alaosa ja vatsa). Tällä kertaa oli kolme "lyhyttä" makroa samassa harjoituksessa.
-Tässä välissä kotiin ja syömään-
Klo 17.45 Enkun läksyjen värkkäämistä.

Perjantai:
Klo 8-10 Enkku.
Enkun jälkeen syömään ja kotiin. Jotenkin jäänyt pieni kooma päälle, joten ei enempää opiskelua ainakaan tänään.


Lauantai: ODARIT
Lauantai-iltana oli Hammaslääketieteen killan vuosijuhlat eli odarit. Voi että tuota päivää oli odotettu! Sai vihdoin laittaa iltapuvun päälle ja ihastella pukuloistoa. Meille fukseille pidettiin myös mysteerinen odontofiilikaste, josta ei sen enempää. Seuraavana päivänä pidimme tyttöjen kanssa rennon jouluteemaisen iltapäiväbrunssin.

Kuten huomaa, oma opiskeluni on aika paljon itseopiskelua, quizletiä ja muistiinpanoja. Muistiinpanot ovat tosi työläät, mutta saan niiden avulla hyvän hahmotuksen kustakin aihealueesta. Itse termit puolestaan jäävät päähän vain Quizletin avulla.

11/07/2017

Vinkkini pääsykokeisiin osa 2/3: Jaksaminen


Vinkkisarjan toinen osa koskee jaksamista. Olit sitten aloittanut jo hyvissä ajoin tai vasta tekemässä suunnitelmaa, varmasti oma jaksaminen on jossain vaiheessa koetuksella. Aina ei laskut suju, joskus tulee nukuttua liian vähän ja jossain vaiheessa henkinen puoli on koetuksella. Aloitin viime vuonna lukemaan jo elokuussa, joten ennen pääsykoetta ehti tapahtua useampikin jaksamisen puutos. Tässä omat vinkkini, miten helpotin jaksamista:

Elämäntavat ovat a ja o
Tämä tuntuu itselle jo tosi itsestäänselvyydeltä, mutta tottahan se on, että hyvillä elämäntavoilla jaksaa paremmin. Syö säännöllisesti, nukkuu, liikkuu ja JUO VETTÄ. Varsinkin tuo viimeinen lisää omaa jaksamista ihan sata nolla. Myös nukkumista sain parannettua miettimällä kahdesta vaihtoehdosta: haluanko herätä pirteänä ja reippaana lukemaan vai onko esimerkiksi sarjan katsominen tärkeämpää. Oli paljon helpompi asettaa pääsykoe sarjojen katselun edelle. Niitä ehtii katsoa myöhemminkin.

Totuttele lukemiseen
Mikäli opiskelusta on pidempi tauko, haasteeksi voi käydä pitkäjänteisyys lukemisen kanssa. Itselleni 8h päivät olivat aluksi mahdottomuus, joten ensin piti mennä 5-6h tahdilla. Eikä tähän ollut syynä, etteikö lukeminen olisi kiinnostanut - aivot eivät vain ykinkertaisesti jaksaneet enempää tehokasta opiskelua. 
Helppo tapa rytmittää lukemista on esimerkiksi tomaattitimerin käyttö eli 25min opiskelua + 5min taukoa. Toinen tapa on tehdä viikkosuunnitelmaan lukutavoitteeksi 20h, sitten 25h jne. Nuo luvut eivät ole mikään absoluuttinen totuus, koska kaikki elämäntilanteet eivät istu tiettyihin lukutuntimääriin, mutta hoksaatte pointin. Aloita kevyesti ja kasvata lukumäärää sitten.

Älä suorita tehtäviä, vaan opi
Jos lukusuunnitelma laahaa, sortuu helposti tekemään tehtäviä tyylillä "pakko saada näin ja näin monta tehtyä". Pieni paine lukemiseen ei ole vaarallista, mutta jos tehtävistä ei jää mitään päähän suorittamisen vuoksi, kannattaa harkita tekemistä uudestaan. Saat paljon enemmän irti, kun keskityt ja teet huolella 5 tehtävää fysiikkaa, kuin jos teet 20 mietittämättä kertaakaan mitä teet. Minun hakukevät 2016 kompastui tähän. 2017 sama meinasti toistua, mutta hyväksyin etten ehdi tehdä kaikkia mahdollisia tehtäviä. Tein ehkä määrällisesti vähemmän, mutta kun tein kaikki tehtävät ajatuksella, oppimista tapahtui enemmän. Ts. laatu korvaa määrän.

Ota nokoset
Jos yöunet ovat jääneet vähemmälle tai lukeminen käy raskaaksi, ota 20 minuutin nokoset! Opiskelusta ei tule mitään, jos yrität väkisin pitää silmiä auki. 20 minuutin nopeilla nokosilla jaksamisessa tapahtuu niin iso ero, ettei nokostelu tunnu "lukuajan menettämiseltä". Minulle oli hyvin normaalia, että aloitin lukemisen jopa klo 7 ja klo 14 otin nopeat nokoset. Aina ei ehkä tule uni, mutta jo rauhoittuminen hetkeksi antaa lisävoimia lukemiseen vähentäen stressiä.

Löydä oma pakoreittisi
Välillä lukemiseen on vain pakko saada etäisyyttä. Jos opiskelu ei tahdo millään sujua, pieni etäisyys voi olla tarpeen. Oma kumppanini oli parempi mittari siinä, sillä hän kävi kanssani kävelyllä, jos näytti, etten pysty lukemaan. Hän siis oli minun pakoreittini pois kirjojen äärestä. Harrastus, perhe, ulkoilu, leipominen... kullakin meistä on oma tapamme unohtaa opiskelu hetkeksi.
Myös työt olivat minulle eräänlainen pakoreitti: kassalla kun ei voi alkaa pähkäilemään biologian rakenteita. Otin siis myös töissä ilon irti siitä, että "pakko olla lukematta".

Tuliko sinulle joku hyvä jaksamisvinkki mieleen? Jaa se ihmeessä!:)